Sahip olduğunuz tek şey çekiç ise her şeyi çivi olarak görürsünüz. Dogmalarınız bizi sınırlar. Bilimde bile varsayım vardır. Bir teori her an hipotez olma değişkenliğini içerisinde barındırır. Esnek değişime açık bilimsel veriler ışığında ve insan doğasının gerçekliğini göz önünde bulundurarak dinamik bir yaklaşım ile her sorunun kendi dinamiğine özgü yaklaşım sergileme anlayışına sahip uzmanlarla başarılı sonuçlar elde edersiniz. Her problemin kendine özgü bir yaklaşım ve çözüm tekniği vardır. Teknikler bir problemi ele almamızda birer araçtır ve asla amaç değildir. Aracı amaç haline getirecek kadar yüceltip savunduğunuzda ideolojik bir bağnazlığın da kapılarını aralamış olursunuz. Bu anlayışla merkezimizde uygulanan teknikler dinamik bir bakış açısı ile ele alınmaktadır.  Teknikler ve yaklaşımlarımız fayda ve sonuç alma sanatını icra etmemizde birer argümandır. Değişmeyecek olan ise evrensel etik değerler ve psikoloji disiplini içerisinde soruna yaklaşmaktır.  Onun dışında her yöntem, teknik yaklaşım ve modeller amacımıza hizmet eden araçlardan öte bir şey değildir. Kutsallaştırılacak kadar bağlanmayı gerektirmez. Düne kadar bilimin 5 temel ilkesinin kapsamı dışında kalan bazı bilgiler bugün teknoloji ve bilimin ilerlemesi neticesinde bilimsel nitelik kazanmıştır. Kuantum fiziğinin keşfi ve günümüzde moda akım olan enerji çalışmaları belki ileriki yıllarda bilimin ve pozitif psikoloji disiplinin kapsamı dahilinde olacaktır. Bu nedenle Dengelife psikoloji, parmak izi kadar farklı olan insan doğasını her bireyin kendi gerçekliği içerisinde ele alarak fayda sağlamayı ilke edinmiştir. Bu anlayış doğrultusunda danışanlarımızın sorunlarına faydalı olacak tüm disiplinleri eklektik bir anlayış içerisinde bireye özgü çözümler sunacak şekilde, alanında eğitimini ve formasyonunu almış yetkin kişilerce uygulanmaktadır. Bünyemizde çalışan uzmanlarımızın yetkinlik ve formasyonlarına göre aşağıda sıralayacağımız yöntem ve yaklaşımlar değişkenlik gösterebilmektedir. Genel olarak uygulanan yöntem ve yaklaşımlar şunlardır;

• BDT (Bilişsel Davranışçı Teknik)
• Stratejik Aile Danışmanlığı
• Sistemik Aile Danışmanlığı
• Enneagram
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
• EFT (Emotional Freedom Technique)
• Dinamik Yaklaşım
• Deneyimsel Oyun Yaklaşımı
• Çözüm Odaklı Yaklaşım
• Şema Tekniği
• Psikodinamik Yaklaşım
• Cinsel Sorunların ele alındığı İlke ve Yaklaşımlar
• Eklektik (Bütüncül) Yaklaşım